Consigli per l'alimentazione del gruppo sanguigno A

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1) Adottare una dieta a base di verdure, legumi e cereali compatibili.

2) Consumare frutta in abbondanza almeno 1/3 cruda.

3) Favorire il consumo di semi e frutta secca.

4) Consumare in piccole quantità i prodotti a base di frumento.

5) Ridurre il consumo di pesce.

6) Evitare o almeno ridurre il consumo di carni suine e derivati:salumi insaccati, affettati.

7) Evitare o almeno ridurre il consumo di latte e formaggi... Scarica il pdf